Category: Health

'അവ എന്റെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ഒടുവില്‍ എന്നെ ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാന്‍ എന്റെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ചു, ഒരു പരീക്ഷണമായി എനിക്ക് അവ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചു,' ഒരു മാധ്യമ പ്രവര്‍ത്തകയായ നാഗ്പാല്‍ പറഞ്ഞു.

എത്ര വലിയ പ്രചാരണങ്ങളും ബോധവത്കരണവുമുണ്ടെങ്കിലും സ്വന്തം ജീവന് ഭീഷണിയുണ്ടാകുമ്പോൾ മാത്രം ബോധവാൻമാരാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രത്യേകിച്ച് മലയാളിയുടേത്

പ്രോട്ടിയോമിക്സ് ഇന്റര്‍നാഷണലിലെയും വെസ്റ്റേണ്‍ ഓസ്ട്രേലിയയിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെയും ഗവേഷകര്‍ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത എളുപ്പത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന രക്തപരിശോധന, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്‌ട്രെസ് അളക്കുന്നതിലൂടെ പേശികളുടെ കേടുപാടുകള്‍ കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കും.

പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിലും തലയിലും ക്യാന്‍സര്‍ വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നുവെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ പറയുന്നത്.

35 വയസ്സിനുമുകളില്‍ പ്രായമുള്ളവരും ഹൃദ്രോഹികളും മേല്പറഞ്ഞ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം തേടുന്നത് ഉചിതമാണ്.

ന്യൂറോളജിക്കല്‍ ഡിസോര്‍ഡേഴ്സ് ചികിത്സകള്‍ സംബന്ധിച്ച് എലികളില്‍ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിലാണ് കണ്ടെത്തല്‍. എലികളിലെ ഹിപ്പോ ക്യാമ്പസിലെ വീക്കം മൂലം ലൈംഗിക പെരുമാറ്റ വ്യത്യാസങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തിയതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ നിഗമനം.

ഏകദേശം 25,000 പങ്കാളികളിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. പൊണ്ണത്തടി, ഉയര്‍ന്ന അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ്, കൂടാതെ ഇവ രണ്ടുമുള്ളവരിലുമാണ് പഠനം നടത്തിയത്.

അഞ്ച് സാധാരണ അര്‍ബുദങ്ങളില്‍ നിന്നാണ് ഏകദേശം 6 ദശലക്ഷം മരണങ്ങള്‍ തടഞ്ഞത്. പ്രതിരോധം, നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തല്‍, മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സകള്‍ എന്നിവയിലൂടെയാണ് ക്യാന്‍സര്‍ മരണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടതെന്നും ഒരു പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

യുകെയിലെ ലണ്ടന്‍ സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് ഹൈജീന്‍ ആന്‍ഡ് ട്രോപ്പിക്കല്‍ മെഡിസിനില്‍ നിന്നുള്ളവര്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്,

ഇവര്‍ക്ക് ദിനം പ്രതി 60 മുതല്‍ 90 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പു ചേര്‍ക്കാത്ത ബദാമാണ് നല്‍കിയത്. ഇങ്ങനെ എട്ട് ആഴ്ചയോളം ചെയ്തു. ദിനം പ്രതി തന്നെ ബദാം കൊടുത്തു കൊണ്ടിരുന്നു. ആദ്യ ദിനം മുതല്‍ തന്നെ ഇവരുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥകളെ കുറിച്ച് പ്രത്യേക പട്ടിക തയാറാക്കിയിരുന്നു.